頭痛とは�B

●群発性頭痛について

　片頭痛や緊張性頭痛に比べると、発症頻度が少ないのであまり知られていませんが、強い痛みを伴う大変辛い頭痛です。頭の片側が痛くなるので、片頭痛に似ているようですが、似て非なるものです。

　片頭痛が女性に多いのに対し、２０〜３０代の男性に多く見られ、非常に激しい痛みを伴う頭痛です。

　どちらか片側の眼の周り、こめかみ辺りが突然激しく痛みます。片頭痛が月に２回くらいの頻度なのに対し、群発地震のように、ある期間に集中して毎日のように痛みます。

　頭痛が起こり始めると、１〜２ヶ月の間、連日のように痛み発作が起こります。大腿１日１回の頻度で現れ、１〜２時間痛みが持続します。その期間が終わると嘘のように症状は治まります。このような症状を２〜３年ごとに繰り返すのが特徴です。

　とにかく、激しい痛みが特徴で、眼をえぐられるようだとか、頭を抱えて転げまわるようだ、などと表現される強烈な痛みのため、身動きが取れないほどです。頭痛のタイプの中でも、痛みの強烈さで言えば、間違いなくナンバーワンです。

  また、睡眠中に起こる事が多く、痛みで目を覚まします。この頭痛は、１時間から短い時で１０分ほどで治まるようです。痛み以外に発作中、痛む側の眼が充血したり、涙が出たり、鼻が詰まったり、鼻水が出たり、顔に汗をかいたりすることがあります。

 ●群発性頭痛は何故起こるのか？

　群発性頭痛の原因は、はっきりとは分っていませんが、血管の拡張が関係していると考えられています。痛み発作が起こっている時、こめかみにある側頭動脈が拡張をしているため、血管の周囲の神経が引っ張られて、痛むものと思われます。また、ストレス、疲労、運動不足なども誘引になりやすく、注意が必要です。

　群発性頭痛の場合は、頭痛が起こっている群発期にはローリングは出来ません。それ以外の時期に、ビューティで眼の周りや側頭部、髪の生え際など頭部を中心に良くローリングしておくと良いでしょう。また、緊張性頭痛でも取り上げたように、首筋、肩なども良くローリングして下さい。　

【頭痛のまとめ】

　これまで３回にわたり、頭痛についてお話してきましたが、いかがでしたでしょうか。頭痛はまず、一次性頭痛と二次性頭痛とに分けられ、二次性頭痛は、生命に危険性のある疾患を伴いますので、すぐに病院へ行くことが必要です。一次性頭痛の中には、片頭痛、緊張性頭痛、群発性頭痛などがあり、命に関わる疾患は伴わないものの、痛みのために日常生活に支障をきたす場合もある、大変辛い病気です。

　上段の表に、参考までに一次性頭痛の分類をまとめました。これらの違いは、頭痛に対して適切に対処する為に、非常に重要な事です。すぐに病院へ行くべきか、ひとまず緊急性は無いのか。暖めるべきか冷やすべきか、ローリングをした方が良いのか、安静にすべきなのか・・・など。まずは頭痛の症状を見極め、状態に合わせた対処をするよう気を付けてください。

　また、ご自身で判断に迷う場合は、やはり一度病院を受診されることをお勧めします。最近は頭痛外来を設けている病院も増えてきました。片頭痛持ちの方は、頭痛の無い方に比べて、脳血管疾患の発症率が７〜２５倍ほども高いという研究データも出ています。医療の世界でも頭痛に対する認識が変わり、患者さんを取り巻く環境も徐々に変わろうとしています。

　もはや頭痛は、ただ我慢するだけのものではなく、適切に対処する事により、症状を軽減させたり、コントロールする事が可能なのです。日常生活を元気に、快適に、楽しく過ごす為にも、頭痛のコントロールはとても重要な事です。ローリング療法も有効な治療法の一つですので、どうぞご相談下さい。