● 肉体を超快復させるスポーツローリング

ローリング療法は、スポーツ選手の身体機能を高め、強靭な身体を作るのに大変効果的です。
当治療院では学生･社会人･プロと、それぞれの分野で活躍している多くのスポーツ選手がローリング療法をうけています。

● スポーツ選手にローリング療法が適しているのはなぜ？

我々人間の身体を生かしているのは血液です。血液循環が悪くなり「うっ血」が多くなればなるほど、身体能力が低下し、硬く重だるい身体へと変化し痛みや不調が現れます。
血液循環が良く「うっ血」が少ないスポーツ選手は、柔軟性のある筋肉を保っており、バランス性が高く、筋力・回復力などを含めて競技能力がどんどん向上していきます。
ローリング療法は、血液の流れをスムーズにし、身体能力を低下させる原因ともなる「うっ血」を取り除くのに最適な施療だと考えられます。

● スポーツにおけるローリング療法の効果は？

ローリング療法をスポーツ前に施すと柔軟性が増し、瞬発力・バランスを高め、身体能力を向上させることができるのでウォーミングアップをより効率良く行うことができます。
また、スポーツ後に施すことで、筋肉疲労の回復、筋肉痛の緩和等に効果があり、捻挫・打撲等のスポーツ障害も、患部を直接触らずに痛みが取れ、素早く回復させることができます。
その他、トレーニングを目的とした「筋力アップ・パワーアップ・スピードアップ・筋肉量の獲得」等においても大きな効果が得られます。
うっ血の少ない柔軟な筋肉を保つことはオーバートレーニングの危険性をなくし、ケガを予防する上でとても大切です。

試合前のローリングでウォームアップし走り勝つ身体に！
途中交代でもすぐにベストパフォーマンスが出来るよう準備！
試合後はチーム全員でローリングをし合い、その日の疲労はその日のうちに取り除き「次」につなげる！（講習も行います）